BAHAYA KESEMUTAN PADA KAKI TANGAN DAN TUBUH SERTA CARA MENGATASINYA ANDA WAJIB MENGETAHUINYA

BAHAYA KESEMUTAN PADA KAKI TANGAN DAN TUBUH SERTA CARA MENGATASINYA ANDA WAJIB MENGETAHUINYA

Dalam dunia medis, tangan kesemutan yang terjadi secara berkelanjutan disebut dengan parestesia jari. Kondisi ini didasari oleh gangguan saraf atau pembuluh darah di bagian tubuh tersebut.situs judi poker

"Kesemutan adalah kondisi yang pernah dirasakan oleh semua orang. Kesemutan sendiri pada umumnya adalah suatu kondisi yang wajar terjadi. Namun, jika kesemutan sangat sering terjadi. Kita disarankan untuk waspada dan memeriksakan diri ke dokter. Bisa saja, kesemutan disebabkan oleh beberapa hal yang erat kaitannya dengan kondisi tubuh secara keseluruhan."

Berikut penyebab terjadinya kesemutan pada tangan,kaki,bagian tubuh lainnya:
*Adanya Saraf Leher atau Punggung yang Terjepit
Kesemutan yang terjadi di leher, leher, punggung dan kaki bisa saja terjadi karena adanya salah satu saraf leher atau punggung yang terjepit. Saraf terjepit ini sendiri bisa terjadi karena salah posisi tidur, salah posisi duduk atau karena cidera dan postur tubuh yang buruk.

*Vitamin B memegang peranan penting dalam menjaga sistem saraf tubuh. Karena itu, bila kekurangan zat gizi ini, tubuh akan mengalami gangguan. Salah satu gangguan yang bisa terjadi adalah tangan kesemutan.

*Risiko Diabetes
Penyebab selanjutnya yang memungkinkan seseorang mengalami kesemutan adalah adanya risiko diabetes. Kadar gula darah yang tinggi dalam tubuh akibat diabetes lah yang dikatakan mampu memicu kesemutan pada tangan, kaki atau anggota tubuh lainnya.

Baca juga: MEMILIH MAKANAN ENAK YANG TIDAK MENGANDUNG KOLESTEROL TINGGI

Cara mengatasi kaki atau tangan yang mengalami kesemutan sebagai berikut:
*Biarkan tangan Anda beristirahat selama 15 menit saat jari-jari tangan Anda mulai terasa kram atau kaku. Memaksa jari tangan Anda untuk terus bekerja saat kram atau kesemutan sudah terasa hanya akan memperburuk kondisi Anda.

*Lakukan peregangan di jari-jari tangan Anda. Tingkatkan fleksibilitas otot-otot di tangan Anda. Salah satu caranya adalah dengan menekankan telapak tangan Anda ke lantai, lalu gunakan jari telunjuk tangan satunya untuk mengangkat satu per satu jari di tangan yang satunya. Tahan selama lima detik untuk setiap jari.

*Bunyikan ruas-ruas jari Anda. Meskipun kebiasaan ini sangat tidak direkomendasikan, tetapi ada fakta yang menunjukkan bahwa mobilitas sendi Anda bisa meningkat setelah Anda membunyikan ruas-ruas jari Anda.DominoQQ

Ladies, itulah beberapa penyebab dari kesemutan. Selain penyebab di atas, penyebab kesemutan lain antaranya adalah penyempitan tulang belakang atau serviks, tiroid di dalam tubuh kurang aktif dan tubuh yang kurang gerak dan beserta cara mengatasinya semoga bermanfaat ya guys.

JANGAN LUPA SHARE YA GUYS.terima kasih!